Контрольная закупка. Цельное сгущенное молоко с сахаром

Сгущенное молоко – высококалорийный продукт. При покупке сгущенного молока обращайте внимание не только на количество жира в продукте, но и на количество углеводов. Средняя норма в день – 330 граммов углеводов. В день без вреда для здоровья можно съесть не больше двух чайных ложек сгущенного молока.